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今天小腿應該是消腫了吧!?所以拍照記錄一下,
貼了休足時間,隔天腿已經不痠了,我覺得我肌肉真的是太強大了,隔天就不痠了
右腳32.9cm(有要這麼精準嗎XD)
左腳33.1cm
右腳的瘀青還是明顯
有踮腳跟沒踮差好多
但現在不適合鍛鍊它
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今天小腿應該是消腫了吧!?所以拍照記錄一下,
貼了休足時間,隔天腿已經不痠了,我覺得我肌肉真的是太強大了,隔天就不痠了
右腳32.9cm(有要這麼精準嗎XD)
左腳33.1cm
右腳的瘀青還是明顯
有踮腳跟沒踮差好多
但現在不適合鍛鍊它
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